Är ni som jag och alltid blir sötsugen på kvällen? värsta tiden på dygnet såklart...
Jag har ett tips som mättar sötsuget, men inte innehåller massamassa socker och som gör en lite lagomt sömnig inför kvällen:

Ingredienser:
Mjölk
två påsar chai te
1/2 tsk kanel
1/2 tsk kardemumma
2 tsk vaniljsocker

Gör såhär:
Koka upp lagom mängd mjölk i en kastrull, då de börjar koka så tillsätter du kanel,kardemumma och vaniljsockret och vispa riktigt. Lägg två påsar chai te i en kopp (ev.glas) och häll sedan den varma mjölken över och låt de dra i ca 2 minuter. Ta ur påsarna och ta fram bästa filten och läs en bra bok eller se på din favourit serie och njut.


A.